テラヨガについて

テラヨガ埼玉 浄幽寺 jyoyu-ji

浄幽寺本堂で行うヨガクラス

現在も新型コロナウイルス感染症による影響により、人と接する機会に制限があり、日々の生活では非常にストレスを多く感じる事があると思います。
そんななかではありますが、仏様の前でヨガを行う事により心の落ち着きを感じて頂きたいと思います。

初めての方でも安心して丁寧にお伝えします。
ご家族やお友達と一緒にヨガを通してより良い毎日を過ごしていきましょう。

◆ 担当講師

板津由起

2012年古典ヨガと出会ってから、心身ともに不調が改善されとても快適に日々を送れています。ヨガと共に過ごせる喜びこそヨガの効能であり、その効能をたくさんの方に届けます。現在、台東区寺ヨガ、埼玉、千葉などでも活動中。

◆ クラススケジュール

毎週日曜日 19:00~20:00
2021年 7月18日Open!

講師都合などにより休講、変更となる場合があります。 公式LINEより最新情報を配信いたしますのでぜひご登録ください。

◆ 持ち物

  • ・動きやすい服装
  • ・ヨガマット
  • ・タオル、飲み物など
  • ・冷えやすい方はブランケットなど

◆ 料金

予約・お問い合わせはこちら